Oie gente boa!!!
Hoje o assunto é sobre a minha reeducação alimentar, para quem me acompanha no Instagram pode me acompanhar na minha reeducação e na eliminação de peso, primeiro de tudo só quero deixar claro que resolvi emagrecer por questões de saúde e também me sentir bem comigo mesma.

Para quem quer começar o primeiro conselho que dou é seja firme, seja forte, não fique triste se no inicio demorar para perder medidas calma que quando menos esperar vera que terá perdido medidas e até eliminado peso isso será uma batalha constante entretanto com o tempo já terá se acostumado com os novos hábitos alimentares isso é questão de tempo e jamais deixar que comentários negativos influencie na sua eliminação de peso e uma coisa esqueça a palavra ¨perdendo¨ porque quem perde acha comece a mudança falando que irá eliminar, porque eliminando não tem perigo de voltar a encontrar esses kg a menos.
Bom todo mês irei postando minhas mudanças corporais mostrando o resultado de uma ótima escolha de vida para que assim todos se animem e até que quiser se inspirem e deste já fiquem a vontade para contar sua historia de emagrecimento e quem quiser dar depoimento mostrando suas mudanças podem mandar e-mail que irei ler todas as historias e se autorizado postarei no blog.
Até a próxima...
Beijos!!!
Parabeens pelo blog!!
ResponderExcluirseguindo você.. Retribui??
http://umsimplesprazer.blogspot.com.br/
Obrigada Suellen!!!
Excluir=D
Pode deixar que irei visitar seu blog.
Beijos!!!